Кардиотренажеры
Купить кардиотренажер в интернет-магазине GOODMEDIKA
Умеренная и регулярная аэробная нагрузка, или кардионагрузка, благотворно влияет на состояние организма. В ходе движения запускается процесс окисления молекул глюкозы кислородом, благодаря чему высвобождается энергия. Она приводит в движение группы мышц, которые при постоянных нагрузках увеличиваются в объеме, повышаются показатели силы и выносливости. Тренировки в аэробном режиме проводятся на специальных кардиотренажерах. Занятия на них развивают и укрепляют сердечно-сосудистую систему, повышают общий тонус организма. Послеоперационная реабилитация пациентов также может включать тренировки с использованием кардиотренажеров – общих и специальных.
В чем польза кардионагрузок
Кардио тренировки на тренажерах для дома имеют массу преимуществ:
- Быстро сжигаются калории;
- Ускоряется обмен веществ;
- Укрепляется сердце и сосуды;
- Профилактический эффект от сердечных болезней;
- Повышается тонус мышц;
- Качество тела становится выше;
- Развивается выносливость и функциональные возможности организма;
- Укрепляются стенки сосудов;
- Снижается уровень холестерина в крови;
- Активизируется кровообращение;
- Приходит в норму артериальное давление;
- Улучшается состояние костной ткани;
- Плотность костей становится выше;
- Повышается иммунитет;
- Осуществляется оздоровление организма;
- Улучшается настроение.
Отдельная категория специализированного оборудования предназначена для реабилитации больных посредством кардиотренировок. Конструкция и нагрузки таких тренажеров отвечают возможностям пациентов с нарушениями неврологии и опорно-двигательного аппарата.
Виды кардиотренажеров
Самыми эффективными и популярными являются несколько типов кардиотренажеров.
- Велотренажер, занятия на котором имитируют движения при езде на велосипеде. Его можно заказать для дома, поскольку он имеет небольшие размеры и подходит для ежедневного использования. В ходе тренировки нагружается нижняя часть тела – ноги, бедра, ягодицы. Поскольку человек находится в сидячем положении, нагрузка на колени минимальна. Поэтому приспособление оптимально для пожилых и людей с травмами ног. Велотренажер используется в рамках реабилитационной терапии, снижая нагрузку на позвоночник. Верх тела почти не работает.
- Эллиптический тренажер. Это приспособление еще называют орбитрек, а занятия на нем повторяют движения, которые мы совершаем, поднимаясь по лестнице. Механизм движения по эллипсу позволяет задействовать мышцы ног и рук, поэтому орбитрек более практичен, чем велосипедном. Заниматься на таком кардиотренажере просто, он практически не нагружает суставы и способствует проработке ягодичных мышц.
- Если в целях – похудеть, стоит купить беговую дорожку. Занятия на ней заменяют бег и позволяют поддерживать форму; есть возможность регулировать скорость и угол уклона. Беговой тренажер подойдет и для реабилитации пациентов после операций и травм, а также пожилых людей.
- Степпер – компактный и недорогой тренажер, который можно установить дома. На нем выполняют упражнения для спины и пресса, доступно регулирование нагрузки. Для новичков и восстановления подойдут модели с эспандерами или ручками.
- Гребной кардиотренажер воспроизводит движения человека во время гребли. Поскольку во время занятий на нем работают почти все группы мышц, приспособление стоит купить для домашнего использования. На нем могут заниматься люди с лишним весом, пожилые и пациенты после оперативных вмешательств.
На нашем сайте можно заказать такие кардиотренажеры:
- Беговую дорожку для реабилитации;
- Локомоторную станцию для неврологической реабилитации;
- Кардио-респираторный велоэргометр.
Выбрать кардиотренажер для дома или реабилитации, аппараты увт по оптимальной цене можно в интернет-магазине GOODMEDIKA. На продукцию действует официальная гарантия от производителя. Больше узнать об оборудовании можно по телефону – мы принимаем звонки 24/7. Доставка в Киев, Харьков, Запорожье, Одессу и другие города бесплатная.